怀孕怀不上？教你三招！

尝试什么时候怀孕最有把握？

在女性的月经周期中，排卵期是最容易怀孕的时期。在排卵期之前一到两天开始有性行为可以获得更多成功怀孕的机会。如果你已经很长时间努力怀孕却毫无进展，可以着手购买排卵试纸自测自己的排卵时间，让你知道什么时候是最佳的受孕时间。

如何调整身体状况，为怀孕做好准备？

准备怀孕，需要女性在生活和饮食上均衡合理。保持良好的身体状态是为了能够应对可预见的损失和保持健康的胎儿必须的。合理食品的摄取和适量运动都可以有益于身体应对更大的挑战。通过和妇科医师和营养专家的合作，给婴儿提供最优的健康环境。

面对计划不到的情况，如何合理应对？

如果你已决定怀孕，但此时已处于怀孕难度较大的年龄段怎么办？这时候可以考虑寻求医疗机构的帮助。另外，检查是否存在黄体功能不足或卵巢不充分，这些都对怀孕难度产生不利影响。切忌听信陈旧的封建思想，该不怀孕时就不怀孕，因为科学医学让人们更容易健康且安全地怀孕生子。

快来试试这三招，你也必定能够怀孕成功。记住：合理饮食和适量运动，注意身体调理，积极合理买排卵试纸这几个小细节也许就是怀孕成功的关键！

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