摘要:菜系及功效:
清真菜 增肥食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
煎
菠菜豆腐卷的制作材料:
主料:
豆腐(南)500克,菠菜1000克
辅料:
鸡蛋60克,淀粉(玉米)35克
调料:
料酒15克,味精2克,植物油50克,酱油15克,大葱15克,姜......
菜系及功效:
清真菜 增肥食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
煎
菠菜豆腐卷的制作材料:
主料:
豆腐(南)500克,菠菜1000克
辅料:
鸡蛋60克,淀粉(玉米)35克
调料:
料酒15克,味精2克,植物油50克,酱油15克,大葱15克,姜10克,花椒1克
菠菜豆腐卷的特色:
,色鲜味美。
教您菠菜豆腐卷怎么做,如何做菠菜豆腐卷才好吃
,1. 把豆腐搅碎;,2. 豆腐茸加上葱姜、味精拌匀;,3. 将菠菜洗净,用热水汤一下;,4. 用其叶把豆腐卷成15个卷,挂上鸡蛋淀粉糊(鸡蛋加淀粉);,5. 锅内放油烧热,放入菠菜豆腐卷煎至呈金黄色;,6. 加入酱油、味精、花椒水、料酒,少放点汤;,7. 见汤不多时用湿淀粉勾汁,出锅即成。
小帖士-食物相克:
,鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。,这里是清真菜的菠菜豆腐卷的做法,有详细配料和制作方法,是清真菜的特色菜谱,您可以查询到菠菜豆腐卷菜品的特色、功效和独特工艺介绍。
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