菜系及功效:
云贵菜 便秘食谱 美容菜谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
清蒸
文武肘子的制作材料:
主料:
火腿400克,猪肘400克
辅料:
茭白50克,胡萝卜50克,香菇(干)50克,鸡蛋60克
调料:
盐5克,味精1克,姜10克,小葱20克,香油2克,胡椒粉1克
文武肘子的特色:
,鲜艳悦目,云腿肘把鲜香,鲜肉肘把粑烂,味道香醇适口。
教您文武肘子怎么做,如何做文武肘子才好吃
,1. 将云腿(火腿)肘把洗干净,剥去皮,剔去骨,切成半月牙形;,2. 猪后肘把捋去余毛,在明火上将皮燎糊,再把肘子浸入温水中,用小刀刮去糊面,不能刮破皮,清洗干净;,3. 清洗干净的猪肘切成同云腿肘把大小的半月牙形;,4. 茭白削去外皮,切丝;,5. 红胡萝卜洗净,在开水锅中焯熟,切成细丝;,6. 鸡蛋磕入碗内,加入盐、味精、料酒搅匀,入锅蒸成老蛋;,7. 香菇浸发,去蒂,洗净切丝;,8. 葱白、蒸老蛋、切细丝,姜切片;,9. 取大扣碗一只,将云腿肘把和鲜肘把合为圆形,扣入碗内;,10. 姜丝、葱丝10 克放入碗内,上笼蒸四小时;,11. 蒸至肘子完全粑烂取出,翻摆在汤盘内;,12. 炒锅置火上,注入上汤800毫升,烧开撇去浮沫,放入精盐、茭白丝、香菇丝、老蛋丝、红胡萝卜丝、葱丝40 克,煮熟;,13. 用味精、胡椒粉尝好味,浇在肘子上,淋上香油即成。
文武肘子的制作要诀:
1. 云腿肘把先用温碱水,硬板刷刷洗干净,沿骨取肉,保证剔骨取料干净;,2. 云腿肘把和鲜肘把合为圆形,要按一定次序排码,可各码半圆,切勿杂乱无章。
小帖士-食物相克:
,猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。,鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。,这里是云贵菜的文武肘子的做法,有详细配料和制作方法,是云贵菜的特色菜谱,您可以查询到文武肘子菜品的特色、功效和独特工艺介绍。
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