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茄子蒸鱼片的做法 鱼香茄子的家常做法

摘要:菜系及功效: 川菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 蒸 茄子蒸鱼片的制作材料: 主料: 茄子(紫皮,长)500克 辅料: 草鱼300克 调料: 盐8克,鸡精2克,味精1克,胡椒2克......

菜系及功效:

川菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:

咸鲜味

茄子蒸鱼片的做法 鱼香茄子的家常做法

工艺:

茄子蒸鱼片的制作材料:

主料:

茄子(紫皮,长)500克

辅料:

草鱼300克

调料:

盐8克,鸡精2克,味精1克,胡椒2克,色拉油100克,淀粉(玉米)10克

教您茄子蒸鱼片怎么做,如何做茄子蒸鱼片才好吃

,1. 将鲜鱼洗争,斩去头尾,取其净肉,片成大片;,2. 鱼片码盐、味精、鸡精、胡椒、水豆粉备用;,3. 茄子去皮改成条状,用油拉熟,摆于盘中垫底;,4. 将鱼片摆放于茄子上,撒上酢海椒,上笼蒸熟,取出淋上炸油即可。

茄子蒸鱼片的制作要诀:

1.上笼蒸时,掌握火候,不宜蒸得太老;,2. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

小帖士-健康提示:

,1. 鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素;,2. 茄子含有多种矿物质,与鱼同烹具有清热解毒、活血、消肿、暖胃和中之功效。,这里是川菜的茄子蒸鱼片的做法,有详细配料和制作方法,是川菜的特色菜谱,您可以查询到茄子蒸鱼片菜品的特色、功效和独特工艺介绍。

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